Porejemplo, quizás quieras perder peso. Primero, empieza con una frase de autoaceptación sobre tu peso corporal actual: “Aunque quiera perder peso, soy hermoso y me siento bien tal como soy”. Después, formula la autoaceptación en

Siquieres aprender a responder por ti a preguntas como quién soy yo, echa un vistazo a la formación de coaching integrativo que tenemos en Viventi y en los que enseñamos a nuestros alumnos a hacer trabajos como este. Soy Leonor Cabrera y acompaño a personas como tú a eliminar bloqueos, a alcanzar sus metas y a

Estafrase corta nos brinda la oportunidad de aceptarnos tal y como somos, fomentando la autoaceptación y fortaleciendo nuestra autoestima. Así soy yo nos ayuda a establecer límites y comunicar claramente nuestras preferencias y necesidades a los demás, contribuyendo a una mejor comunicación y relaciones más saludables. Desventajas

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